北京拓展训练公司-户外拓展培训内容有哪几点

来源：作者：人气：发表时间：2020-10-23 08:21:20【大中小】

在北京拓展训练公司的号召下，我们参加户外拓展培训。演讲人为我们第一步介绍了户外拓展的含义，第二步介绍了行程。第三步分享感受。一起来讲一下户外拓展培训内容吧。

　　户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。

十渡拓展 (7).jpg

　　户外拓展培训内容

　　户外拓展训练的行程安排

　　9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身

　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

　　9：30-9：45 旗人奇事

　　项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志(绘于队旗上)和口号、队歌(写在白纸上，歌詞不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式　展示这各项成果。

　　训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

　　9：45-11：30 抓鬼行动

　　项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食;而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。

　　训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。

　　12：00 休整，补充能量，午餐。

　　13：00 下午团队拓展活动开始。

　　13：00—13：45--盲人排队

　　项目介绍：在40秒内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

　　训练目的：非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

　　14：00—16：30 真人CS野战

　　项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器(BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械)身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练

　　训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

　　16：45—17：00 、分享返回

十渡拓展 (30).jpg

　　户外拓展培训内容

　　户外拓展训练之后的感受

　　拓展训练感受之一：团队协作精神

　　通过本次拓展训练，大家互相帮助、互相鼓励，共同面对一个又一个难关，共同克服一道又一道难题，使我们对“团队”这个概念的理解更加深刻、更加贴切。这次训练几乎每个项目都是围绕培养队员的这些精神而设计的。

　　拓展训练感受之二：个人综合素质

　　人的一生不可能每次都一帆风顺，在困难与问题面前，总是会有害怕的时候，最关键的还是要有勇气迈出第一步，在企业中，员工要有不断突破自身虚拟圈的意识，敢于挑战极限，敢于超越自我，提高自身素质，有勇于牺牲小我，完成大我的精神，这样企业才能不断发展，世界上没有跨不过的沟坎，我们在战胜困难的同时，也就认清了困难的本来面目，工作也就得心应手了。

　　户外拓展培训内容有哪几点呢？这篇文章为我们做了详细的介绍，以后要多多参加北京拓展训练组织的培训。增长知识。

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