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北京拓展培训项目游戏：群龙出没

来源：作者：人气：发表时间：2020-11-18 16:37:37【大中小】

北京拓展培训游戏项目：《群龙出没》。

拓展培训项目概况：

把一些矿泉水瓶放在一条直线外的一定距离内，或放在一个直径一定的圆里。受训者不能在规定的时间内进入圈内去取矿泉水瓶，但可以通过整个团队的努力来使用其他方法去取，在去取的过程中，水会被泼出去，那就是失败。比赛中，水手每取一次水的方法都不同。

拓展培训项目意义：

活跃团队氛围，增强团队的凝聚力；开拓团队思维，增强团队的创新意识；提高团队协作能力，使团队成员了解领导统一指挥的意义和重要性；让队员明白任何创新都会受到有限资源的制约，做事不能空洞，而要理性科学。

拓展培训项目目标：

让团队在规定的时间内，借助任何物体完成取水任务，并保证人手充足。

比赛分组安排：

比赛按具体人数分组，每组暂定6人，每次进行2组，取组数最少者获胜；

以抽签的方式决定选手的出场顺序。

比赛地点：平坦宽阔的草地或地面上有保护垫的地方。

游戏道具：10-20个矿泉水瓶。

拓展培训项目规则：

一、比赛开始后，组员不得触及取水界限，并不得触及取水界限内；

二、组员每人取一瓶水，不能借助于身体以外的任何物品；

三、凡出现瓶内倒拿、学员触地或界限内触地，则所取之水要放回原处，并在最后一排后依次排出。每个人都会违反规则，把第一瓶水移到最后一瓶水的位置；

在比赛开始之前，每个球队的训练时间是5分钟；

五、瓶装水的摆放：最前的瓶装水与取水界限1.0米处呈三角形排列。水瓶座的人和小队里的人一样多。

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拓展培训项目过程：

根据小组人数情况，完成每个小组每个人一次的饮水任务。

取水距离起点和目标点的距离为1.8米。

学员的任何身体、衣裤及其他物品不得接触地面。

如果在取水时碰到了地面或接触了地面，水瓶会向后推20cm。

队员每人只能拿一次水瓶，违规者做10次俯卧撑可获得一次机会。

开始前做决定的时间是5分钟，练习的时间是10分钟。

拓展培训项目比赛技巧：

一、仅凭个人的力量是完全无法完成比赛的，因此，我们应该相信自己的球队，相信球队里的每个人。

虽然任务似乎很难完成，但如果大家都选择挑战自己，克服心理和现实上的障碍，相信最终能够圆满完成任务！

3.个别学员有意无意地踩线、触地，造成矿泉水瓶不断后移，增加了原本很难完成的任务带来的巨大挑战。(如果违规行为持续存在，则矿泉水瓶后移过远，将导致全队失败)

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拓展培训项目说明：

一、培训者讲解规则后，需要现场演示规范动作，如抓腕、握腕等，需采用腕部扣法；

2.拓展培训前，受训者在手臂、膝盖、头和肩膀上进行热身训练；

半年内动过手术，习惯性脱臼的人不能参加等。

4.在活动开始之前，每个参加者身上都要备有其他硬物，如手表钥匙等，以免误伤自己和他人。

拓展培训项目心得：重视团队的力量，进行有效的沟通，在团队中看起来很简单的任务，没有经过全体成员的共同努力，没有经过全体成员的合作与配合，就无法完成。做好自己的本职工作。身为团队的一员，做好自己的工作是前提，要明确自己的责任，不要太在乎别人的错误，而忽视了自己的责任。

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