东城区团队团建训练推荐项目有哪些
不少北京东城区的人，想知道团队团建训练项目内容，在东城区团队团建训练可以组织哪些训练项目呢？北京拓展基地这就来给大家解答。东城区团队团建训练推荐项目有这些！快点来看看吧。
东城区团队团建训练项目一：绝不放弃
项目描述：所有学员围成一个圆圈同时盘腿而坐，双手合十，全程眼睛保持向前看，挺直背部，进行搓手动作，搓手的频率一分钟不能低于120下。活动进行5分钟后，开始播放音乐。伴着强劲有力的音乐以及教练颇具激励的言语，在这种氛围下，渐渐地大家从一开始想要放弃，到因为担心被惩罚被动的不敢放弃，再到为了目标主动的不愿放弃，内心几经挣扎，大家才明白只有不断突破自己才能完成任务目标。
项目目标：完成一项刻骨铭心的挑战是可以让一生都可以有所回忆的。领悟到要想成功必要的坚持是必不可少的。在痛苦的坚持中审视自己的心态变化并有所反思。反思自己在工作与生活的坚持和毅力是否足够。
东城区团队团建训练项目二：摸石过河
项目描述：全队成员参与，均等的分别站在AB两点，游戏开始后由1人从A点出发，通过脚踩块砖形泡沫进行移动， A地点的人移动至B地点后，由B地点人接力移动至A地点，接力过程中，移动的人需要将砖型泡沫最后一个移至线外，并与接力的人击掌后，接力人方可接力移动，完成接力的小伙伴，需要迅速撤离A地点或B地点，直到最后一个人达到B地点，游戏结束。游戏过程中，人的身体任何一个部位触碰地面，则加时5秒，裁判会吹哨提醒，游戏计时不暂停，整个游戏用时短者胜。
东城区团队团建训练项目三：四足蜈蚣
你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。把队员划分成若干个小组，每组7人。划分小组后，把大家带到场地的起始线后面。
游戏内容：他们的任务是7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候，每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚，手，膝盖或后背。如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个，必须回到起点重新开始。
东城区团队团建训练项目的介绍内容，就是这么多了。如果大家想去东城区进行团队的团建训练，可以去北京拓展基地报名，北京拓展基地会给大家安排妥当的。
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