拓展训练的基本好处以及器材说明

来源：作者：人气：发表时间：2019-06-10 16:38:52【大中小】

在这样市场经济迅速的发展环境里，拓展训练在市场中的兴起，受到很多年轻人的选择，可以作为解压的一种方式，那么大家知道拓展训练的主要优点有哪些吗？器材的相关信息又有哪些呢？下面我们就“拓展训练的基本好处以及器材说明”来详细了解下。

【拓展训练对高校的影响】

越来越多高校引入了拓展设施，这种将拓展设施训练引入高校体育课程中是对传统体育课的改革和创新，对我国普通高校体育改革有着深远的影响。

拓展设施训练不仅丰富了体育课的内容，拓展了体育课的时间和空间，增强了体育课的实用性、趣味性，拓宽了体育课的功能；而且对大学生增强体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养意识和团队精神、增强社会适应能力都具有重要意义。

在普通院校，运用情境项目的可操作性，提高学生对事物的理解；也可以运用拓展基地，把情境项目、场地项目和高空项目相结合，设计专题的拓展训练，让学生在体验过程中，形成心理冲击，发现问题，给学习与生活中以启发并得到积极运用。

拓展设施训练是一种综合性的启发式教育心理训练，引导个体在预先设定的情景中获得高成就感，受训者会把从训练中所获得的解决问题的策略迁移到以后的工作、生活、学习中，进而改善人性态度。

学生的认识和兴趣对高校开设拓展设施训练课程形成了很好的基础，场地、器械也为高校开展拓展训练课程提供了很便利的条件，所以，高校体育很有必要迅速开设拓展设施训练课程，不仅能使学生体会在传统体育课体会不到的锻炼价值和效果，也是对以往体育课程的改进，是高校体育教育改革的新亮点。