拓展训练教会我们克服心理障碍

来源：作者：人气：发表时间：2018-11-17 15:53:45【大中小】

风景优美的北京拓展训练基地，让我们一下车就开始欢呼起来，本以为可以好好欣赏美景，让心情得到放松，但是教官在我们还没开始美景前就给我们进行了分组，每个组有自己的组名和口号以及能鼓舞士气的歌曲。教练给我们分配了项目任务，希望我们能全力配合，完成任

在信任背摔项目中，我一直担心自己做不好这项目，怕自己完成不好任务拖整个团队的后腿，但是当所有成员高喊：“你可以的，加油，你是最棒的。”我鼓足了勇气，站在跳台上，按照正确的方法完成了背摔任务。台下想起了热烈的掌声，我得到了极大鼓舞，内心非常激动和欣喜。原来我也可以这么优秀，团队的力量是伟大的，让我们客服心理恐惧和障碍，勇敢踏出正确的步伐。

说心里话，没来之前，我对这个项目是最担心的，因为我恐怕自己不能克服心理障碍，无法顺利完成。经过激烈的思想斗争，我终于站在了跳台上。当台下的伙伴齐声告诉我；’亲，我们准备好了，请相信我们，我们爱你时，’一种勇气让我瞬间忘记了恐惧，勇敢的按照教官的示范背摔成功，后来，教官还说我的动作很标准，因为在那一刻，我深信，台下的队员是一个整体，谁都不会放手，彼此用自己有力的臂膀保护着我，是相互的信任才让我能顺利的完成这个项目。

空中抓杠需要站在一个8米多高的高台上，然后再站在一个顶端没有任何依附物并微晃的圆盘上，前方一米开外悬着一根单杠，奋力跳跃出去抓住杠才算完成，是一个自我挑战的项目。当我爬上去，小心翼翼的站上圆盘，才发现跳台真的很高，单杠真的很远，尽管腰间系着能承重2吨的安全保护绳，我还是有些犹豫。下面的队员大声对我喊，跳吧，没问题，你一定可以。